I tried cupping, and this is how it felt
Cupping is ancient, but is it effective?
If you haven't heard of cupping, the premise is simple – small cups are attached to the skin by creating a vacuum underneath them.
This sucks the skin upward into the cup. It's as simple as that.
You might have seen evidence of cupping on the backs of celebrities and sportspeople. The marks are essentially huge hickeys; it looks like they've been getting jiggy with a giant squid. And, it looks a bit sore.
This is the second in a series of articles where I try out unusual treatments and report back. The first involved being frozen to -80°C with my boss. I hoped this wouldn't be quite as extreme.
What's cupping supposed to do?
Cupping is used to treat pain, ease scar tissue deep within muscles and connective tissues, and reduce swelling and muscle knots. Also, like many complementary treatments, cupping is supposed to minimize circulating toxins by drawing them into the skin where they are more easily removed.
Although this treatment has only recently risen to celebrity-fueled fame, it has an ancient pedigree stretching back through the mists of times. According to traditional Chinese medicine, cupping improves the flow of qi (your vital life force) and can help treat colds, bronchitis, and even pneumonia.
Cupping was practiced as part of ancient Persian medicine; according to a paper on traditional Persian medicine, cupping "evacuates the morbid materials from the compromised organs."
The Ebers papyrus, written more than 3,000 years ago, mentions that cupping was commonplace in Egypt at the time. In fact, cupping was even recommended by Muhammad.
However, it's important to remember that just because a practice has a long history doesn't mean it does what it is alleged to. I aimed to find out.
I've got a number of ongoing ailments I hoped to relieve: I've had a bad back for months, I've got a cold that I just can't shake, I'm fairly sure my qi is way out of whack, and I could certainly do with evacuating morbid material from my compromised organs.
I'm only having one session, though, so I can't expect to be entirely fixed; I'm predominantly interested in seeing how it feels.
he day arrives
For today's procedure, I was accompanied by one of our editors who brought her camera along to capture the drama. I'm a relatively nervous kind of guy and, I must admit, as I approached the clinic, my nerves were starting to get the better of me.
I was primarily concerned that yet another of my Medical News Today colleagues was going to see me half naked and in pain.
As we drew near, I noticed that the sign on the clinic door read "closed." My heart rose in my chest. But, as we pushed our faces to the glass, we were welcomed inside. There was no turning back.
My therapist was charming and well versed in cupping; she asked me what I hoped to gain from the experience. I informed her about my lower back beef, and she decided she would start with a deep tissue massage, followed by the cupping.
She explained that where she comes from (the Czech Republic), cupping is not such a strange idea. Whenever she had a cold, her grandmother would use a similar technique involving jam jars that "pulled the phlegm out of her lungs."
I reminded myself that the practice has been widespread throughout much of the world for thousands of years, and attempted to relax into the experience.
Left alone in the darkened therapy room, I stripped to my underwear and wondered what the next 60 minutes would bring.
The therapist came into the room and the deep tissue massage began. I've only ever had one massage in my life, and that was long ago. It turns out that I like massages. I think I needed some tension squeezing out of me. It was painful at times, yes, but I felt like I deserved it.
I did my research before embarking on this mission, and I learned that there are three main types of cupping: wet, fire, and dry.
In fire cupping, the vacuum that sticks the cup to the skin is created by... you've guessed it... fire; normally a flaming ball of cotton wool is used. In wet cupping, after a few minutes of cupping, small incisions are made in the skin, the cups are then replaced on the skin so that blood is drawn out. I opted for dry cupping, which involves neither fire nor bleeding.
The cupping commences
Then, it was time for the cupping. We started on a simple rubber cup; she pinched the rubber, and it was attached to my body. She drew it up and down my back, still tightly stuck to my skin. In places, particularly nearer my neck, there was some associated pain, but nothing too extreme. It was a good pain. It felt cathartic, as if it was doing something constructive below my skin.
An unexpected flame.
But, after the plastic cupping ended, the therapist moved on to glass cups and... flaming cotton wool. I had not expected fire.
I couldn't see the flame with my head buried in the massage board, but I could feel the heat. I winced and tensed.
I needn't have bothered; it was painless. I breathed a sigh of relief, but I still tensed each and every time I sensed the heat near my skin.
Each cup was first attached to my lower back before being dragged to its resting place further up – that was a little sore, but it was nothing like as bad as the marks it left behind. It was an odd sensation. As my skin was pulled tight under the cups, it kind of felt like being hugged by an angular, yet caring glass octopus.et les athlètes olympiques faisant la queue pour le privilège. J'ai décidé de l'essayer moi-même pour voir si ça fait aussi mal que ça devrait l'être.
Ventouses en cours
Les ventouses sont anciennes, mais sont-elles efficaces?
Si vous n'avez pas entendu parler de ventouses, la prémisse est simple - de petites tasses sont attachées à la peau en créant un vide en dessous d'eux.
Cela suce la peau vers le haut dans la tasse. C'est aussi simple que ça.
Vous pourriez avoir vu des preuves de ventouses sur le dos des célébrités et des sportifs. Les marques sont essentiellement d'énormes hickeys; On dirait qu'ils se sont mis en jiggy avec un calamar géant. Et, ça a l'air un peu douloureux.
Ceci est le deuxième d'une série d'articles où j'essaie des traitements inhabituels et rends compte. Le premier impliqué était gelé à -80 ° C avec mon patron. J'espérais que ce ne serait pas aussi extrême.
Qu'est-ce qui est supposé faire?
Les ventouses sont utilisées pour traiter la douleur, faciliter le tissu cicatriciel au plus profond des muscles et des tissus conjonctifs, et réduire l'enflure et les nœuds musculaires. De plus, comme de nombreux traitements complémentaires, les ventouses sont censées minimiser les toxines circulantes en les attirant dans la peau où elles sont plus facilement éliminées.
Bien que ce traitement ne soit que récemment devenu une célébrité alimentée par la célébrité, il a un pedigree ancien qui remonte dans la nuit des temps. Selon la médecine traditionnelle chinoise, les ventouses améliore le flux de qi (votre force de vie vitale) et peut aider à traiter le rhume, la bronchite et même la pneumonie.
L'emboutissage était pratiqué dans le cadre de l'ancienne médecine persane; Selon un article sur la médecine traditionnelle perse, le ventouses «évacue les matériaux morbides des organes compromis».
Le papyrus d'Ebers, écrit il y a plus de 3000 ans, mentionne que les ventouses étaient monnaie courante en Egypte à cette époque. En fait, les ventouses étaient même recommandées par Muhammad.
Cependant, il est important de se rappeler que le fait qu'une pratique ait une longue histoire ne signifie pas qu'elle fait ce qu'elle prétend être. Je voulais découvrir.
J'ai un certain nombre de maux en cours que j'espérais soulager: j'ai mal au dos depuis des mois, j'ai un rhume que je ne peux pas secouer, je suis à peu près sûr que mon qi est complètement détraqué , et je pourrais certainement faire avec l'évacuation du matériel morbide de mes organes compromis.
Cependant, je n'ai qu'une session, donc je ne peux pas m'attendre à être entièrement réparé; Je suis principalement intéressé à voir comment ça se sent.
il arrive le jour
Pour la procédure d'aujourd'hui, j'étais accompagné par l'un de nos éditeurs qui a apporté son appareil photo pour capturer le drame. Je suis un type relativement nerveux et, je dois l'admettre, en approchant de la clinique, mes nerfs commençaient à prendre le dessus.
J'étais surtout inquiet qu'un autre de mes collègues de Medical News Today allait me voir à moitié nu et souffrir.
En approchant, j'ai remarqué que le panneau sur la porte de la clinique indiquait «fermé». Mon coeur s'est levé dans ma poitrine. Mais, comme nous avons poussé nos visages au verre, nous avons été accueillis à l'intérieur. Il n'y avait pas de retour en arrière.
J'ai expérimenté -80 ° C et vécu pour raconter l'histoire
J'ai expérimenté -80 ° C et vécu pour raconter l'histoire
La température était glaciale -80 ° C, et mon patron et moi étions dans un peu plus que nos sous-vêtements. Ci-dessous, j'explique pourquoi j'ai laissé cela se produire et comment cela s'est passé.
LISEZ MAINTENANT
Mon thérapeute était charmant et bien versé dans les ventouses; elle m'a demandé ce que j'espérais tirer de cette expérience. Je l'ai informée au sujet de mon bœuf dans le bas du dos et elle a décidé qu'elle commencerait par un massage profond des tissus, suivi par le bombement.
Elle a expliqué que d'où elle vient (en République tchèque), le vent n'est pas une idée si étrange. Chaque fois qu'elle avait un rhume, sa grand-mère utilisait une technique similaire impliquant des pots de confiture qui "tirait le flegme de ses poumons".
Je me suis rappelé que la pratique a été répandue dans une grande partie du monde pendant des milliers d'années, et a tenté de se détendre dans l'expérience.
Laissé seul dans la salle de thérapie obscurcie, je me suis déshabillé à mes sous-vêtements et je me suis demandé ce que les 60 prochaines minutes apporteraient.
Le thérapeute est entré dans la pièce et le massage des tissus profonds a commencé. Je n'ai jamais eu qu'un seul massage dans ma vie, et c'était il y a longtemps. Il s'avère que j'aime les massages. Je pense que j'avais besoin de tension. C'était douloureux par moments, oui, mais j'avais l'impression de le mériter.
J'ai fait mes recherches avant d'entreprendre cette mission, et j'ai appris qu'il y a trois types principaux de ventouses: humide, feu et sec.
En ventouses, le vide qui colle la tasse à la peau est créé par ... vous l'avez deviné ... le feu; normalement une boule enflammée de coton est utilisée. Dans les ventouses humides, après quelques minutes de ventouses, de petites incisions sont faites dans la peau, les tasses sont ensuite replacées sur la peau de sorte que le sang soit retiré. J'ai opté pour des ventouses à sec, qui ne comportent ni feu ni saignement.
La ventouse commence
Ensuite, il était temps pour la ventouse. Nous avons commencé sur une simple tasse en caoutchouc; elle a pincé le caoutchouc et il était attaché à mon corps. Elle l'a fait monter et descendre dans mon dos, toujours collé à ma peau. Par endroits, particulièrement près de mon cou, il y avait de la douleur associée, mais rien de trop
Ventouses en cours
Les ventouses sont anciennes, mais sont-elles efficaces?
Si vous n'avez pas entendu parler de ventouses, la prémisse est simple - de petites tasses sont attachées à la peau en créant un vide en dessous d'eux.
Cela suce la peau vers le haut dans la tasse. C'est aussi simple que ça.
Vous pourriez avoir vu des preuves de ventouses sur le dos des célébrités et des sportifs. Les marques sont essentiellement d'énormes hickeys; On dirait qu'ils se sont mis en jiggy avec un calamar géant. Et, ça a l'air un peu douloureux.
Ceci est le deuxième d'une série d'articles où j'essaie des traitements inhabituels et rends compte. Le premier impliqué était gelé à -80 ° C avec mon patron. J'espérais que ce ne serait pas aussi extrême.
Qu'est-ce qui est supposé faire?
Les ventouses sont utilisées pour traiter la douleur, faciliter le tissu cicatriciel au plus profond des muscles et des tissus conjonctifs, et réduire l'enflure et les nœuds musculaires. De plus, comme de nombreux traitements complémentaires, les ventouses sont censées minimiser les toxines circulantes en les attirant dans la peau où elles sont plus facilement éliminées.
Bien que ce traitement ne soit que récemment devenu une célébrité alimentée par la célébrité, il a un pedigree ancien qui remonte dans la nuit des temps. Selon la médecine traditionnelle chinoise, les ventouses améliore le flux de qi (votre force de vie vitale) et peut aider à traiter le rhume, la bronchite et même la pneumonie.
L'emboutissage était pratiqué dans le cadre de l'ancienne médecine persane; Selon un article sur la médecine traditionnelle perse, le ventouses «évacue les matériaux morbides des organes compromis».
Le papyrus d'Ebers, écrit il y a plus de 3000 ans, mentionne que les ventouses étaient monnaie courante en Egypte à cette époque. En fait, les ventouses étaient même recommandées par Muhammad.
Cependant, il est important de se rappeler que le fait qu'une pratique ait une longue histoire ne signifie pas qu'elle fait ce qu'elle prétend être. Je voulais découvrir.
J'ai un certain nombre de maux en cours que j'espérais soulager: j'ai mal au dos depuis des mois, j'ai un rhume que je ne peux pas secouer, je suis à peu près sûr que mon qi est complètement détraqué , et je pourrais certainement faire avec l'évacuation du matériel morbide de mes organes compromis.
Cependant, je n'ai qu'une session, donc je ne peux pas m'attendre à être entièrement réparé; Je suis principalement intéressé à voir comment ça se sent.
il arrive le jour
Pour la procédure d'aujourd'hui, j'étais accompagné par l'un de nos éditeurs qui a apporté son appareil photo pour capturer le drame. Je suis un type relativement nerveux et, je dois l'admettre, en approchant de la clinique, mes nerfs commençaient à prendre le dessus.
J'étais surtout inquiet qu'un autre de mes collègues de Medical News Today allait me voir à moitié nu et souffrir.
En approchant, j'ai remarqué que le panneau sur la porte de la clinique indiquait «fermé». Mon coeur s'est levé dans ma poitrine. Mais, comme nous avons poussé nos visages au verre, nous avons été accueillis à l'intérieur. Il n'y avait pas de retour en arrière.
J'ai expérimenté -80 ° C et vécu pour raconter l'histoire
J'ai expérimenté -80 ° C et vécu pour raconter l'histoire
La température était glaciale -80 ° C, et mon patron et moi étions dans un peu plus que nos sous-vêtements. Ci-dessous, j'explique pourquoi j'ai laissé cela se produire et comment cela s'est passé.
LISEZ MAINTENANT
Mon thérapeute était charmant et bien versé dans les ventouses; elle m'a demandé ce que j'espérais tirer de cette expérience. Je l'ai informée au sujet de mon bœuf dans le bas du dos et elle a décidé qu'elle commencerait par un massage profond des tissus, suivi par le bombement.
Elle a expliqué que d'où elle vient (en République tchèque), le vent n'est pas une idée si étrange. Chaque fois qu'elle avait un rhume, sa grand-mère utilisait une technique similaire impliquant des pots de confiture qui "tirait le flegme de ses poumons".
Je me suis rappelé que la pratique a été répandue dans une grande partie du monde pendant des milliers d'années, et a tenté de se détendre dans l'expérience.
Laissé seul dans la salle de thérapie obscurcie, je me suis déshabillé à mes sous-vêtements et je me suis demandé ce que les 60 prochaines minutes apporteraient.
Le thérapeute est entré dans la pièce et le massage des tissus profonds a commencé. Je n'ai jamais eu qu'un seul massage dans ma vie, et c'était il y a longtemps. Il s'avère que j'aime les massages. Je pense que j'avais besoin de tension. C'était douloureux par moments, oui, mais j'avais l'impression de le mériter.
J'ai fait mes recherches avant d'entreprendre cette mission, et j'ai appris qu'il y a trois types principaux de ventouses: humide, feu et sec.
En ventouses, le vide qui colle la tasse à la peau est créé par ... vous l'avez deviné ... le feu; normalement une boule enflammée de coton est utilisée. Dans les ventouses humides, après quelques minutes de ventouses, de petites incisions sont faites dans la peau, les tasses sont ensuite replacées sur la peau de sorte que le sang soit retiré. J'ai opté pour des ventouses à sec, qui ne comportent ni feu ni saignement.
La ventouse commence
Ensuite, il était temps pour la ventouse. Nous avons commencé sur une simple tasse en caoutchouc; elle a pincé le caoutchouc et il était attaché à mon corps. Elle l'a fait monter et descendre dans mon dos, toujours collé à ma peau. Par endroits, particulièrement près de mon cou, il y avait de la douleur associée, mais rien de trop
تعليقات
إرسال تعليق
ادا كان لديك اي استفسار اترك تعليقك